能变厚变硬吗？有什么方法可以让头发又厚又硬？很多人头发又细又软，所以经常出现头发问题。怎么可以改变又厚又硬的发质？头发怎么变得又硬又厚又结实？多吃黑色食物，如黑豆、黑木耳、黑芝麻等，如何让头发浓密浓密(如何让头发浓密浓密)一些让头发浓密浓密浓密的方法有:生姜生发法、黑芝麻磨、坚持梳头、按摩头皮、啤酒护发等等。
让头发浓密浓密的方法有:生姜生发法、黑芝麻研磨法、梳头法、头皮按摩法、啤酒护发法等等。生姜能刺激头皮血管，促进其循环，加深毛囊活力。黑芝麻富含卵磷脂、蛋白质、亚油酸等，能补充头发营养，保护头发，促进头发生长。经常梳头可以很好的刺激头皮，有额外的效果。人的头发和皮肤一样，需要不断的水分和营养，而天然植物尤其是水果中的营养物质更容易被人体吸收。
对于女性来说，保持适当的运动，会让头发有光泽，充满活力。男性经常深呼吸、散步、做放松体操等。，可以消除一天的精神疲劳。头发有自己的寿命。当它长到一定长度时，在寿命结束时会自然脱落。这是正常现象。属于这种情况的脱发，大家都很常见。异常脱发是因为头发的生长受到影响。
有三种方法:1。洗完头后涂上护发素，然后用毛巾包裹5分钟。一个星期后，头发就顺滑了。2.选择洗发水的时候要注意，不要买强碱性的洗发水。他们应该使用弱酸性洗发水，这将有助于理顺他们的头发。3、红花籽油和柠檬酸洗发水可以使头发顺滑，所以头发硬的人可以选择红花籽油和柠檬酸洗发水。世界上的头发因人种和地域不同，有黑色、金色、红褐色、红褐色、浅黄、灰色、银白色，甚至还有绿色和红色。
所以黑亮依然是中国女性头发的美的标准。延伸资料:法治优化途径:(1)现代城市的污染和紧张，频繁洗头对头发的伤害越来越大。只有经常洗发，才能及时清洁头发上堆积的灰尘、污垢和油脂，加强对头发表面的保护，减少头发之间的摩擦损伤，保持头发柔软有光泽。日常生活中，不难感受到刚洗完的头发光滑亮泽，第二天会感觉略干。第二天头发会变得油腻，出现“油”的反射。
是的，当然。以前我的头发很细很软，后来用了以下方法后变粗了！但是我们必须坚持下去。s说，要想提高发质，必须每天梳头，次数是年龄的两倍。比如我19岁的时候会梳38次头，20岁的时候会梳40次头，等等。我的发质应该和你差不多。我在用淘米洗(加几滴醋)。据说是瑶族的传统洗发水。洗完很舒服，道美兰用的就是这个方法。
洗头时水温要调好，用温水洗头很有必要。这是护发的基础知识。头发稀疏的女生，护发知识要扎实，无论什么季节，洗头的水温都要保持在3040℃左右。夏天千万不要用冷水，冬天千万不要用很烫的水，这样会对头发造成伤害，尤其是头发稀疏的女生。多剃光头。是的，但是不同的个体有不同的影响。软毛可以通过内部调理和外部护理来硬化，软毛就好。
维生素E胶囊对促进头发生长很有帮助。可以少量长期涂抹在发根，一定会让头发变得浓密。用这种方法加粗头发的效果还是比较理想的。鱼肝油成分在其中发挥了作用。此外，还结合了以下措施:1 .保持头皮清洁，经常洗头有利于新陈代谢。2.洗头时用指尖轻轻按摩头皮，不要用指甲。3.洗头后用软毛巾挤水。4.随意梳理头发，按摩头皮，就是为了促进血液循环。5.不要使用任何定型产品，如凝胶、水和蜡。6.不烫发，不染发，不烤油。7.食物中多吃黑芝麻，有从内滋养头发的作用。8.饮食上不要多吃油腻的食物。9.可以取少量(非常微量)护手霜滋润头发，预防。
天生的发质无法改变，只有视觉上的可能。可以用梳子把头发从发尾梳到发梢，头发会变粗，看起来会更厚。海飞丝洗发水洗久了是可以的！我们理发店的造型师说的！我同学也试过！可以用生姜开水洗。糯米水据说效果不错。橄榄油也可以。我的头发又细又软。我感觉很好。为什么要变得又厚又硬？
很多人头发又细又软，所以经常出现头发问题。是很多人想知道的。毕竟下面还是介绍一下具体的方法吧。首先，正常情况下，我们的头发有一定的硬度和韧性。当然，不同的人因为个体遗传差异，头发的硬度和形状可能会有一定的差异，但都是相似的。健康状态下的头发硬度很高。但是有些人的头发因为遗传、营养甚至身体原因越来越稀疏。这个时候应该怎么努力？
用蛋清，橙汁，直发膏，然后梳直买个直发板，就可以在家拉直了，也不是很贵~喷定型胶，然后吹直或者去发廊拉直，看要不要自己拉~(自卷只需要离子烫发)如果不要，就自己做~。
2.用两次洗发水。第一次洗发可以去除油渍和用于造型的配饰，第二次洗发可以使头发更加蓬松。3.时间紧的时候，只洗一部分头发。比如只洗刘海或者发际线周围的其他地方。4.用温水洗头。洗发水在温水中效果最好。如果水太热，会使你的头发干燥发痒。如果水太冷，洗发水就洗不彻底。如果你洗过头发后再用冷水洗，会让头发更有光泽。
多吃黑色食物，如黑豆、黑木耳、黑芝麻等。我们可以从头发生长的角度来分析这个问题:1。头发的主要成分是角蛋白，含有多种氨基酸和数十种微量元素。如果缺铁和蛋白质，头发会变黄、变细、变软、分叉；没有植物油、维生素A、蛋白质和碘，头发就会干燥、暗淡、稀薄、容易断裂。2.由此可以发现，它与头发的营养摄入和头发的形状密切相关，所以如何让头发变硬的问题需要从营养的角度来解决。
如果没有疾病，吃螺旋藻、胶原蛋白、黑豆、黑木耳等黑色食物会更好。氨基酸和维生素A、B、C、D是头发生长的必需营养素，而铜、铁、锌等微量元素和泛酸能防止头发和毛发脱落。芝麻、核桃、豆类等蛋白质、海带、贝类等植物中的钙对头发乌黑顺滑有特殊作用，动物肝脏、枣茶、何首乌汁等能改善发色。以及干性头发的保养。干性发质可以通过中药内服、中药外敷、食疗、按摩等方法进行治疗。
维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构，促进头发的生长有着非常重要的作用。富含维生素A的食物有胡萝卜、菠菜、莴笋叶、杏仁、核仁、芒果等蔬果，其次是动物肝脏、鱼、虾、蛋，维生素B能促进头皮新陈代谢。维生素B存在于新鲜水果、蔬菜和全谷物中，如小麦、红米、花生、大豆、菠菜、西红柿、蘑菇和扁豆，此外，沙丁鱼和奶酪也富含维生素b。