老婆喝奶最好坚持到什么时候？这需要明确是喝奶还是喝奶粉。这非常重要，喝奶是一个长期的过程，每天一杯奶可以强壮中国人，但儿童必须喝配方奶粉，对于0-3岁的婴幼儿，应该喝婴幼儿配方奶粉3-12岁的儿童，应该喝儿童配方奶粉6-15岁的学生，则应该喝学生配方奶粉，相比之下，单纯喝牛奶只是为了补充蛋白质和少量营养素，而喝配方奶粉则可以全面补充矿物质和维生素，满足儿童身心灵全面发展的需要。
1、50岁女人喝奶粉的好处50岁女人喝奶粉的好处50岁女人喝奶粉的好处，女性朋友都会很注重保养,平时会进食一些养颜美容的食物,有的人还会喝奶粉，奶粉是有很多好处的，我和大家一起来看看50岁女人喝奶粉的好处。50岁女人喝奶粉的好处11、增强体质牛奶是提供优质蛋白和钙最便捷的途径之一。牛奶含有优质蛋白质及钙、磷、维生素D等营养素，这些都是对人体的健康有很大的好处。
另一项研究也证实，经常喝牛奶可降低缺血性中风的危险性。在同样的钙摄入量下，乳钙降低中风危险的能力更强。3、降血压牛奶中含有丰富的钙，有助于降低血压，而高血压是导致中风的重要原因。但也有不少研究人员相信牛奶中也许还有其他成分(可能是某种生物活性肽)能起到预防中风的效果。4、驱铅一般程度的血铅浓度偏高可以通过食物促进排除，补充钙质就是驱铅的最好办法。
2、女人喝羊奶的最佳时间,女人来月经可以喝羊奶吗女人喝羊奶的最佳时间通常是早上或晚上临睡之前，因为早上喝杯羊奶可以补充足够能量，而晚上喝羊奶能够促进睡眠。其中晚上喝羊奶粉还能更好吸收和消化，因为这时是人体内血浆中生长激素浓度比较高的一个时间段，女人吃了会吸收羊奶中的更多钙质。其实生活中有一些女人不喜欢喝羊奶，主要是觉得羊奶有膻味，如果不喜欢这个味道，女性朋友煮羊奶的时候，可以在羊奶中适当的放点想杏仁或是茉莉花茶。
关于女人来月经可不可以喝羊奶方面，一般来说女人月经期间也是可以喝羊奶的，并不会有什么不好的影响。而且羊奶中含有大量的钙质，月经期间的女性大量流血，身体会变得虚弱，免疫力也会下降，喝羊奶刚好可以补身体，还能够增强免疫力，不过月经期间的女性尽量不要喝凉的羊奶，要将羊奶加热后再喝。