吃木瓜减肥，又能丰胸？今天说个有趣的水果——木瓜，木瓜本身营养价值很高，也是中国地道的兼具膳食同源的食物。每100克木瓜热量为30大卡左右，碳水化合物9.81克、脂肪0.14克、蛋白质0.4克，还含有丰富的膳食纤维及多种维生素，是典型的低热量水果，因此，木瓜是减肥期间首选的水果之一，木瓜性温，具有健脾消食，醒脾和胃的功能，经常适量食用木瓜，既可以补充身体营养和水分，又能促进消化和吸收，分解脂肪，消化蛋白质，进而促进人体的新陈代谢，提高机体免疫力。
1、减肥吃木瓜可以吗减肥可以吃木瓜木瓜也有减肥作用的。木瓜是维生素A元含量很高的一种水果，还富含维生素C和可溶性的钙；木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸;木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾食之功。但是要记住木瓜不适宜孕妇、过敏体质人士。如果木瓜的功效有利水的功效，我觉得应该有减肥的功效吧不过我只知道木瓜丰胸额还不知道有减肥的功效额。
出去晒太阳.会变黑的满意请采纳。可以的你可以买一小块先试下。当然可以咯。木瓜好处太多了，只要按照系列做法，木瓜就有很神奇的功效！木瓜的几种吃法木瓜牛奶：1材料：木瓜150克，牛奶200cc.（约1大杯），香草冰淇淋（1小盒），糖1小匙（可加可不加）做法：木瓜去皮、切块。放入果汁机中加入200cc.鲜奶，糖、冰淇淋适量，用中速搅拌几分钟即可。
2、木瓜热量高吗减肥期间吃木瓜会胖吗1木瓜热量高吗不高。木瓜的热量不高，其每100g的木瓜热量在30大卡左右，而一个中等大小的木瓜其可食用部分在602g左右，一整个木瓜的热量也就在181大卡左右。而且其中的每100g的脂肪含量在0.10g、碳水化合物含量在7.00g、蛋白质含量在0.40g、纤维素含量在0.80g，所以由此可见木瓜是一个脂肪含量低、低热量的水果。
木瓜中的钙、膳食纤维的含量都是适中的，汁水也多，带来的饱腹感也比较强，是一种适合大众的水果。2减肥期间吃木瓜会胖吗一般不会，木瓜的热量本身是比较低的，一整个木瓜其热量也就在181大卡左右，也就是大约110g米饭的热量，在适量食用的前提下，减肥期间吃木瓜是不会长胖的。虽然木瓜的热量不高，但是若是在热量摄入正常的情况下，超量食用木瓜其还是有可能会造成肥胖的，因为长胖的主要因素是长期的摄入热量大于消耗热量，而当一天的热量超出时，剩余的热量则会转化为能量储存起来，也就长胖了。