2024-02-24 104 0

喝水法一周减肥15斤是不科学的,减肥是一个循序渐进的过程,短时间减肥是对身体很有伤害的,不建议短时间大量减肥。而且,喝水减肥,会造成身体水肿，现在很多人都有减肥的需要,人

2023-08-26 44 0

减肥成功后才知道的8个真相，今天提前告诉你。1、每天睡七、八个小时，是养成易瘦体质的关键，2、吃完饭早点刷牙，可以抑制食欲，3、其实没有什么绝对不能吃的东西，控制好量就可以，4、